云霄一中69级74届高中同学会 实验小学红星初中班— www.yxyz6974.com

标题: 你好，志强 [打印本页]
作者: 江南风    时间: 2013-4-17 09:59
标题: 你好，志强
本帖最后由 江南风 于 2013-4-17 10:13 编辑

    其实，江南风也罢，张炳富也罢，俺一直都是一个很不起眼的普通小市民。跟卖菜的差不多，惭愧的很。那天到你家小聚，承蒙你的盛情款待，心里非常感激。同时，我也看见了你的成功，你不错的家庭和贤惠的妻子，心里也为你高兴。你为人老实忠厚，对人真诚，同学中，真是难得。
      哎，也不必提那些文人才子了，在现实面前，这些东东显的那么苍白无力！有空多交流些养生之道，健身之道还差不多。那天看见坤元养的又白又嫩，皮肤还像个大姑娘似的，甚是赞叹！好像听说是经常吃猪皮的？不怕见笑，这几天我也叫老婆平时多熬些黑豆猪皮吃了，对滋阴养颜，也许真的有好处？
     已经这把年纪了，写多了头都会晕，打住吧！
     还得说几句的是，在这里，感觉到你和同学们的深情厚谊，几天来被这些东西折腾的睡不好觉，心想，我能为你们做些什么？
作者: 方维和    时间: 2013-4-17 11:14
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作者: liuzhming7274    时间: 2013-4-17 11:37
末扣蒙扣，末吓蒙吓，发发老照片，贡倆小故事，等着呷阳光明媚A水面……
作者: 高志强    时间: 2013-4-17 12:19
本帖最后由 高志强 于 2013-4-17 12:22 编辑

      炳富你好！
    江南风吹进论坛确实令人感到清新，还夹带着几分激情！赞！
    首先感谢老同学的褒奖，其次有几点人生感悟与你分享。
    其实我们都生活的很不容易！我错过了很多很多，但我并不沮丧和气馁。我之所以快乐是因为有一种不懈的追求、一股创造的激情、一个良好的心态和一个温馨的家庭。人生在世都会遇到各种各样的烦恼和艰辛，坦然面对十分重要，有时一个本来很尴尬的局面很残酷的现实确实需要你的智慧与涵养来面对。“大事讲原则、小事讲风格”“比上不足比下有余”和“知足常乐”尤为重要！
    祝你天天开心！
作者: 江南风    时间: 2013-4-17 12:38
    我早已习惯于平淡和低调，习惯于夹着尾巴做人只是有感于你和同学们的盛情，内心不安和惶恐！
作者: 方维和    时间: 2013-4-17 13:33
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作者: 林建云    时间: 2013-4-17 18:17
本帖最后由 林建云 于 2013-4-17 18:24 编辑

      “有空多交流些养生之道，健身之道还差不多。……，这几天我也叫老婆平时多熬些黑豆猪皮吃了，对滋阴养颜，也许真的有好处？”

       此话没错。在动物体皮肤、尤其是猪皮的成分中，有约70%是由胶原蛋白所组成。

      胶原蛋白（Collagen）是皮、骨和结缔组织中的主要蛋白质；占人体总蛋白质的30%以上；富含人体需要的甘氨酸、脯氨酸、羟脯氨酸等氨基酸，但蛋氨酸、胱氨酸、色氨酸相对缺乏。胶原蛋白不仅存在于人体皮肤、骨骼，还存在于包括眼睛、牙齿、肌腱、内脏（包括心、胃、肠、血管）等部位，其功能是维持皮肤和组织器官的形态和结构，也是修复各损伤组织的重要营养物质。

       人体当胶原蛋白不足时，不仅皮肤、骨骼会出现问题，对内脏器官也会产生不利影响。胶原蛋白还可促进毛发、指甲生长，保持皮肤柔软、细嫩。胶原蛋白对保持人体细胞中水分含量起着十分重要的作用。实验观察发现，人体胶原蛋白缺乏时，细胞代谢将会减弱、组织的可塑性就会降低，将会引起器官的萎缩、弹力下降，从而导致衰老加剧。另外，胶原蛋白还可以预防疾病，改善体质，对美容和健康都很有帮助。

       因此，适当进食一些猪皮、猪蹄之类富含胶原蛋白的食品对保持健康、延年益寿是有益的。猪蹄、猪皮与豆类熬煮也有利于食品中氨基酸的互补与平衡。由于胶原蛋白是一种由3条肽链拧成螺旋形的纤维状蛋白质，充分热解才能使之水解成容易被人体吸收的小分子量片段；故，熬煮得烂一些或许其食物效果会好一些。


作者: 江南风    时间: 2013-4-17 18:23
林建云 发表于 2013-4-17 18:17
“有空多交流些养生之道，健身之道还差不多。……，这几天我也叫老婆平时多熬些黑豆猪皮吃了，对滋阴养颜， ...





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