同学“老犟驴”

林建云

爬  山

        

        在“靠山吃山，靠水吃水”的青少年时代，爬山意味着吃苦——上山放牛、砍柴割草、采摘野果等日常活动虽大多都有所收获，但实在是很辛苦、很辛苦，平常是不会无故去爬山的。

       现在的爬山，却是一种时髦的户外运动。爬山确实是一项既可以锻炼身体，又可以陶冶情操的运动。其运动量、运动强度可以根据自身的体力、身体素质进行调节；可以说是一项危险性相对较小、趣乐性较多的锻炼方式。从医学角度来说，爬山对人的视力、心肺功能、四肢协调能力、体内多余脂肪的消耗、延缓人体衰老等五个方面均有直接的益处。

       绿水青山，树木成荫、清泉潺潺流；空气清新、负离子充裕，是可使一切紧张的大脑细胞得到放松、休息的理想地方。然而，影影绰绰的群山峻岭不一定总是含情脉脉地“带笑颜”；有时也会凝眸不语、暗藏杀机！因此，爬山者在面对运动强度进行自身调节外，还要谨慎审视周边自然环境的危险性，并安全、合理地克服种种风险，……。

       因此，爬山除了具有强身健体功效之外，还具有让你感受到历经艰难达到巅峰后的独特境界和乐趣，既是人对自然的挑战，也是对自我的挑战。与大自然的挑战其乐无穷，对自我的挑战更是其乐无穷！

林建云

路，是走出来的

年轻‘驴友’也一样——步履艰辛

手脚并用才是真正的‘爬山’

历经艰险上大道    其乐无穷    喜悦难掩   

艰辛过后尽开颜

江丽华

方维和 发表于 2014-6-9 16:11
花甲老犟驴

江丽华

林建云 发表于 2014-6-10 10:43
路，是走出来的年轻‘驴友’也一样——步步艰辛
手脚并用才是真正的‘爬山’

林建云

不是想不开   而是眷念已走过的那些山山水水

又过了一重山

路，还要继续走

坡，还得坚持爬

林建云

终于到达“五老峰”顶点了

第二梯队老‘驴友’也同时到达

显然有点累了，但依旧那么‘牛’——这就是“老犟驴”精神

‘五老峰’顶之标示物——三脚架下‘驴友’们露出了成功者的笑容

野导（脸黑黑的那位）和‘驴友’们合影（少了一最年轻的“雌性驴友”）

安粹芝

感谢林教授牺牲两天周末休息时间，为驴友们充当开路先锋，为我们选中最佳，理想宿营地，同时为我们提供免费随队导游及摄影记者，让我们在享受大自然带来欢乐的同时也留下许多美好回忆，谢谢你，林教授！还望今后有更多机会一同分享大自然风光。

林建云

安粹芝 发表于 2014-6-11 01:43
感谢林教授牺牲两天周末休息时间，为驴友们充当开路先锋，为我们选中最佳，理想宿营地，同时为我们提供免费 ...

      安医生客气了！   爬山是我的爱好，即使你们不来我也照样上山去狂野；所不同的只是穿着——跟着‘驴友’走、那套“乞丐服”就不敢亮相了。这次是第一次见识了‘驴友’生活，在营地我可是学了不少东西。或许，今后我也会拉起“驴队”。谢了！

欢喜游龙

很羡慕

yftx2012

方维和 发表于 2014-6-9 16:13
落叶之美

  落叶很美，美在多彩，美在纯净。
  植物也有生命。生命循环往复，永不止息。

黄厦选

羡慕嫉妒恨啊！咱无法爬上去，只能…………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………看上去。