转：测一测你的血管年龄是多少？

刘正明

我们生命的发动机：心脏

　　我们的心脏就好比是一个强健的、不知疲倦的、努力工作的超级水泵，通过血管把血液输送到身体里的各个器官。血管如果出现阻塞或者炎症，无疑会给心脏的工作造成阻挠，严重时会出现心肌缺血或心绞痛等危及生命的病症。所以爱护好心脑血管，才能拥有一颗强健的心脏。

1. 最近情绪压抑 □ 是 □ 否

2. 过于较真 □ 是 □ 否

3. 爱吃方便食品及饼干、点心 □ 是 □ 否

4. 偏食肉类 □ 是 □ 否

5. 缺少体育锻炼 □ 是 □ 否

6. 每天吸烟支数乘以年龄超过400 □ 是 □ 否

7. 爬楼梯时胸痛 □ 是 □ 否

8. 手足发凉、麻痹 □ 是 □ 否

9. 经常丢三落四 □ 是 □ 否

10. 血压高 □ 是 □ 否

11. 胆固醇或血糖值高 □ 是 □ 否

12. 亲属中有人死于脑卒中、心脏病 □ 是 □ 否

黄厦选

刘正明 发表于 2013-1-4 00:50
以上各位血管拢健康，有希望万寿无疆；可能跟在海边多吃海味有关系吧？
佤在12项里有10.5项为“系”，看来 ...

健康不是单由血管决定，这方面也是遵循木桶原理的。

黄厦选

建云肯定是搞反了，起码他不抽烟、经常爬山、涉水、下海锻炼，那么高的山都爬上了，何况爬楼梯，肯定不会胸痛（有时如果看到不该看的可以会心动）。

刘正明

以上各位血管拢健康，有希望万寿无疆；可能跟在海边多吃海味有关系吧？
佤在12项里有10.5项为“系”，看来血管已接近80高龄了，明年可以庆八十大寿。

刘正明

林建云 发表于 2013-1-3 19:38
刘兄，您的心脏指标似乎是为我制定的， 1~12项我全部为‘是’、没有‘非’！这应当属于正常血管年 ...

啥米意思？全部都“是”，说明你快要休矣。搞颠倒了吧？

刘正明

黄厦选 发表于 2013-1-3 20:40
我第4、5、9、10为是，其余为否，属于符合几项？给打个分。

不错啊，四项以内拢为正常血管，居心很良。

林建云

黄厦选 发表于 2013-1-3 20:40
我第4、5、9、10为是，其余为否，属于符合几项？给打个分。

       为什么把递3项指标跳过。莫非是怕沾上“馋嘴”二字？

黄厦选

我第4、5、9、10为是，其余为否，属于符合几项？给打个分。

林建云

刘正明 发表于 2013-1-3 11:32
测试结果：■ 以上符合项越多血管年龄越高：符合项在0～4项者血管年龄尚属正常，符合5～7项者比生理年龄大1 ...

      刘兄，您的心脏指标似乎是为我制定的， 1~12项我全部为‘是’、没有‘非’！这应当属于正常血管年龄了吧？

江丽华

刘正明 发表于 2013-1-3 11:32
测试结果：■ 以上符合项越多血管年龄越高：符合项在0～4项者血管年龄尚属正常，符合5～7项者比生理年龄大1 ...

经测试，血管年龄正常！谢谢分享！

阳光明媚

                   测试后，血管年龄属正常。谢谢！

刘正明

测试结果：

■ 以上符合项越多血管年龄越高：符合项在0～4项者血管年龄尚属正常，符合5～7项者比生理年龄大10岁，8～12项者比生理年龄大20岁。

■ 血管年龄高出生理年龄10岁以上的人，患糖尿病、心脏病、脑中风的可能性较大。最近，一些20几岁的年轻人的血管年龄竟高达四五十岁，即使是常规血液检查未见异常的患者中也有血管年龄偏高者。不过，进行适当地调节营养、饮食习惯、生活方式、运动锻炼，还是能让你的血管恢复年轻的。